Achtsam Schreiben in den Rauhnächten – Innere Ruhe und Klarheit zwischen den Jahren

5 Termine + Workbook für die individuellen Schreibzeiten

In diesem Kurs nutzt du die Kraft der Rauhnächte, um durch Schreibimpulse und Achtsamkeit zu innerer Ruhe, Klarheit und Offenheit für das neue Jahr zu finden.

Die Methoden unterstützen die Wahrnehmung deiner inneren Stimme und verhelfen dir zu mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ziele. Der Kurs umfasst fünf Online-Treffen in der Zeit um und während der Rauhnächte. Für die Zwischenzeit erhältst du ein Workbook für die individuelle Gestaltung deiner täglichen Auszeit. Die Treffen dienen der Reflexion durch ergänzende und angeleitete Schreibimpulse und Austausch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Schreibkurs findet online über Zoom statt.

Termine

Mo., 15.12.25 19-21:15 Uhr

Mo., 22.12.25 19-20:30 Uhr

Mo., 29.12.25 19-20:30 Uhr

Fr., 02.01.26 19-20:30 Uhr

Mi., 07.01.26 19-21:15 Uhr

Kosten: 70€

Die Anmeldung erfolgt über die KEB Osnabrück.